• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Home
  • Business
  • Dezvoltare personala
  • Frumusete & Moda
  • Sanatate
  • Tehnologie
  • Noutati
  • Contact

Zina Zinnaida

My WordPress Blog

Uleiuri esenţiale pentru sănătatea aparatului respirator

ianuarie 27, 2022 de zina Lasă un comentariu

Unele uleiuri esențiale pot ameliora simptomele de tuse sau răceală prin calmarea gâtului, combaterea bacteriilor și reducerea inflamației.

Cercetările au arătat că utilizarea unui spray nazal care conține un amestec de extracte de eucalipt, mentă, oregano și rozmarin poate ameliora durerea în gât, răgușeala și alte simptome legate de tuse.

Cele mai bune uleiuri esențiale pentru tuse

Există multe cauze pentru care cineva tușește, inclusiv răceala comună, gripa sau infecția toracică. Uleiurile esențiale pot ajuta la calmarea gâtului, la reducerea inflamației și la îndepărtarea mucusului.

Comunitatea medicală tinde să vadă uleiurile esențiale ca pe o terapie alternativă complementară, mai degrabă decât ca pe un tratament medical. Aceste uleiuri trebuie utilizate cu prudență, deoarece nu există recomandări aprobate cu privire la dozare sau putere.

Cu toate acestea, există instrucțiuni și, dacă o persoană le urmează, oricare dintre uleiurile esențiale de mai jos poate ajuta la ameliorarea tusei.

Ulei esențial de eucalipt

Mulți oameni folosesc acest ulei fără să-și dea seama. Produsele pentru inhalaţii fără prescripție medicală sau cele pentru frecţie comercializate pentru a suprima tusea conțin adesea ulei de eucalipt. Sau pot include compusul cheie al acestui ulei, numit eucaliptol sau cineol. Un studiu publicat în Alternative Medicine Review a constatat că eucaliptolul are un efect antimicrobian și poate lupta împotriva bacteriilor care provoacă boli. Eucaliptolul poate ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației, la ameliorarea durerii și la ușurarea tensiunii musculare care poate rezulta dintr-o răceală sau gripă.

Uleiul esențial de eucalipt poate fi folosit pentru a calma tusea în mai multe moduri:

  • adăugând câteva picături de ulei de eucalipt la 30g de ulei purtător și frecând amestecul pe piept și gât
  • diluând uleiul de eucalipt în apă clocotită și inhalând aburul

Ulei esențial de rozmarin

Rozmarinul este o plantă comună de grădină. Ca și eucaliptul, conține compusul cineol. Un studiu publicat în revista Cough a constatat că cineolul poate ajuta la descompunerea mucusului și la reducerea inflamației.

Ulei esențial de mentă

Produsele naturale de îngrijire pentru afecțiuni respiratorii conțin adesea acest ulei. Mentolul este un extract de mentă. Când este inhalat, creează o senzație de răcoare care poate calma gâtul. Un studiu din 2013 sugerează că atunci când o persoană sănătoasă folosește ulei de mentă, acesta poate ajuta la relaxarea mușchilor traheei, cunoscuți sub numele de mușchii bronșici. Acest lucru poate explica de ce acest ulei esențial poate ușura respirația persoanelor cu tuse.

Ulei esențial de tămâie

Tămâia este derivată din copacii genului Boswellia și este adesea folosită în parfumuri. În mod tradițional, a fost apreciat pentru efectul său asupra sistemului respirator și a fost folosit pentru a trata tusea, bronșita și astmul.

Ulei esențial de oregano

Uleiul esențial de oregano conține un nivel ridicat de compus puternic numit carvacrol. Autorii unui studiu din 2014 au descoperit că carvacrolul este un agent antimicrobian util care poate lupta împotriva multor tipuri de germeni. Prin urmare, acest ulei ar putea ajuta la tratarea cauzelor virale sau bacteriene ale tusei.

Ulei esențial de cimbru

Uleiul esențial de cimbru conține, de asemenea, un nivel ridicat de carvacrol. Poate fi util în eliminarea sau protejarea împotriva virușilor și bacteriilor.

Puteţi învăţa mai multe despre uleiurile esenţiale şi aromaterapie cu Diana Gubas, aromaterapeut şi terapeut holistic care vă va ajuta să includeţi aceste produse cu proprietăți uimitoare în viața dumneavoastră.

Din categoria: Sanatate

Reader Interactions

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Bara principală

E-mail Newsletter

  • Facebook
  • GitHub
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

More to See

7 avantaje ale usilor rapide

septembrie 27, 2020 By zina

Cum functioneaza cele mai eficiente dedurizatoare

Cum functioneaza cele mai eficiente dedurizatoare?

februarie 8, 2023 By Zinna

Ce este o casa funerara

Ce este o casa funerara?

februarie 4, 2023 By Zinna

Tags

Ai control asupra stilului tău de viață și a programului Anstrex este considerat un tool de spionare util in SEO Apa D'Ora Aparatul de aer conditionat afiseaza codurile de eroare E3 Aparatul este o unitate divizata fara conducte. Biserica creștină brad de Craciun Capturati atentia vizitatorilor dvs. Care sunt obiectivele site-ului sau blogului meu? Care sunt solutiile impotriva lipsei soarelui Cat de bine functioneaza SEA Ce reprezinta un SEO bun Concluzie: SEO bun + SEA bun = SEM bun confortul casei tale Control total asupra consumului de energie Crearea unor programe de încălzire în funcție de stilul tău de viață Cum voi transforma aceste obiective in bani? Daca dumneavoastra aveti un dormitor destul de mic De ce este zgomotos ventilatorul interior? Dezactivati functiile de retea Diferenta dintre SEO si SEA dormitoarele copiilor sunt mari si spatioase. Dormitorul este camera preferata a tuturor persoanelor Economie vizibilă încă din primele zile Efectele lipsei de lumina solara asupra corpului Folosesc un sistem frigorific R22. Genereaza suficient interes pentru a continua sa navighezi In cazul in care aveti un dormitor mic pentru copii incercati aceasta solutie dar nu aveti succes Luminozitate mai mica a ecranului Mizati pe terapia cu lumina nici dumneavoastra nu va mai trebui sa va transformati sufrageria in birou sau in camera de studiu Pot schimba agentul frigorific la R410A? Salus it500 este un termostat Sfaturi de web design Sisteme personalizate pentru confortul casei tale Smartphone-urile sunt dispozitivele pe care fiecare dintre noi le folosim in fiecare zi soarele este esential pentru a ne mentine in forma uleiul de cocos poate fi aplicat pe par pentru a-l face frumos moale si stralucitor uleiul de cocos poate fi folosit ca balsam de buze uleiul de cocos poate hidrata pielea uleiul de cocos poate inlocui untul Utilizari zilnice pentru uleiul de cocos viata a batriei Huawei P30 Pro înființare firmă online

Footer

Despre mine

Stiu ca am mai mentionat, insa imi notez totul … aproape tot.

Imi fac liste cu ideile mele, liste de cumparaturi, proiectele la care lucrez, postarile de pe blog, cartile pe care vreau sa le citesc, cadourile pe care vreau se le cumpar, datele de care am nevoie a-mi aminti etc.

Blogul acesta este o cale spre a-mi aminti subiectele importante despre care am citit sau despre care m-am informat in cadrul proiectelor la care lucrez.

Recent

  • Cum sa alegi o boxa bluetooth pentru casa ta?
  • Cum functioneaza cele mai eficiente dedurizatoare?
  • Ce este o casa funerara?
  • Care sunt beneficiile detinerii unei barci?
  • De ce este important sa cumperi dulapurile potrivite?

Search

Tags

Ai control asupra stilului tău de viață și a programului Anstrex este considerat un tool de spionare util in SEO Apa D'Ora Aparatul de aer conditionat afiseaza codurile de eroare E3 Aparatul este o unitate divizata fara conducte. Biserica creștină brad de Craciun Capturati atentia vizitatorilor dvs. Care sunt obiectivele site-ului sau blogului meu? Care sunt solutiile impotriva lipsei soarelui Cat de bine functioneaza SEA Ce reprezinta un SEO bun Concluzie: SEO bun + SEA bun = SEM bun confortul casei tale Control total asupra consumului de energie Crearea unor programe de încălzire în funcție de stilul tău de viață Cum voi transforma aceste obiective in bani? Daca dumneavoastra aveti un dormitor destul de mic De ce este zgomotos ventilatorul interior? Dezactivati functiile de retea Diferenta dintre SEO si SEA dormitoarele copiilor sunt mari si spatioase. Dormitorul este camera preferata a tuturor persoanelor Economie vizibilă încă din primele zile Efectele lipsei de lumina solara asupra corpului Folosesc un sistem frigorific R22. Genereaza suficient interes pentru a continua sa navighezi In cazul in care aveti un dormitor mic pentru copii incercati aceasta solutie dar nu aveti succes Luminozitate mai mica a ecranului Mizati pe terapia cu lumina nici dumneavoastra nu va mai trebui sa va transformati sufrageria in birou sau in camera de studiu Pot schimba agentul frigorific la R410A? Salus it500 este un termostat Sfaturi de web design Sisteme personalizate pentru confortul casei tale Smartphone-urile sunt dispozitivele pe care fiecare dintre noi le folosim in fiecare zi soarele este esential pentru a ne mentine in forma uleiul de cocos poate fi aplicat pe par pentru a-l face frumos moale si stralucitor uleiul de cocos poate fi folosit ca balsam de buze uleiul de cocos poate hidrata pielea uleiul de cocos poate inlocui untul Utilizari zilnice pentru uleiul de cocos viata a batriei Huawei P30 Pro înființare firmă online

Copyright © 2023 Zina Zinnaida. Toate drepturile rezervate · Dezvoltat de Web Media Marketing