Sanatate

Regula simpla pentru a slabi este sa te asiguri ca numarul de calorii pe care il consumi din alimentatie nu depaseste numarul de calorii pe care le arzi! Iar pentru a te asigura ca acest lucru chiar se intampla, trebuie sa faci sport, fie ca iti place fie ca nu iti place. Acesta este singurul mod eficient de a arde mai multe calorii, insa daca duci un stil de viata sedentar, … [Citeşte mai departe...] despreCum sa slabesti cand ai un stil de viata sedentar

Am auzit cu totii despre faptul ca un consum mai serios de vegetale te ajuta sa protejezi planeta dar si starea de sanatate, ceea ce iti va da mai multa energie si te va ajuta sa tii la distanta obezitatea si bolile.Este adevarat, insa, ca realitatea poate fi ceva mai complicata de atat, mai ales cand esti obisnuit cu o dieta bogata in carne si branzeturi sau cand esti presat … [Citeşte mai departe...] despreCum sa ai o alimentatie predominant vegetala

In zilele noastre, din ce in ce mai multi dintre noi ne dorim sa ajungem la acea stare de bine interioara si exterioara, sa putem spunem despre noi ca suntem sanatosi, fericiti si impacati cu tot ceea ce ni se intampla. Acea stare de bine poarta denumirea de wellness, iar sfaturi si informatii despre cum putem ajunge acolo, pot fi gasite pe wellnessist.ro.Cand a aparut … [Citeşte mai departe...] despreAparitia wellness-ului si ce reprezinta el

Fructele de paducel sunt fructe micute care cresc in copaci si arbusti apartinand genului Crataegus. Acest gen include sute de specii pe care le gasim in mod obisnuit in Europa, America de Nord si Asia. Fructele de paducel sunt pline de proprietati nutritive si au un gust acrisor si astringent si o usoara dulceata. Culorile lor merg de la galben si rosu intens, pana la … [Citeşte mai departe...] despre9 beneficii impresionante ale paducelului