O dieta adecvata si sanatoasa subliniaza necesitatea de a acorda intotdeauna preferinta alimentelor nsturale sau minim procesate si a preparatelor culinare traditionale. Alimentele proaspete sau putin procesate, in mare varietate si predominant de origine vegetala, ar trebui sa stea la baza alimentelor.Aceasta este regula de aur pentru orice masa, iar pranzul nu poate fi … [Citeşte mai departe...] despreCe nu poate lipsi pentru un pranz sanatos?