De obicei, atunci când doriți să creați o atmosferă liniștitoare, relaxantă în casă, un difuzor de aromoterapie este opțiunea perfectă.
Dar nu este întotdeauna posibil să folosiți un difuzor în unele locații, așa că poate fi foarte util să utilizaţi tehnici alternative pentru a difuza uleiurile esențiale.
Din fericire, există o mulțime de moduri ușoare prin care vă puteți bucura de beneficiile minunate ale parfumului natural în casa dvs și puteți chiar să folosiţi aceste tehnici și la locul de muncă. Doar asigurați-vă că verificați mai întâi dacă este în regulă cu șeful dvs.!
Este posibil ca deja să aveți majoritatea uleiurilor esențiale de care veți avea nevoie pentru a vă bucura de aceste metode diferite. Dacă însă sunteţi începători în privinţa aromaterapiei şi nu aveţi în casă uleiuri esenţiale, puteţi începe cu family essentials kit de la doTERRA, care conține 10 uleiuri esențiale cele mai frecvent utilizate într-o familie.
Apoi tot ce trebuie să faceți este să începeți să le utilizați. Iată cum.
1 – Parfumul raiului
Sertarele pentru lenjerie de corp pot fi parfumate punând câteva picături de ulei esențial pe o bilă de vată sau o bucată de șervețel și plasându-l în sertar. Acum, de fiecare dată când deschideți sertarul, o adiere ușoară de parfum vă va bucura nările.
Pentru o aromă seducătoare alegeţi uleiuri senzuale și exotice precum Ylang Ylang, Trandafir, Iasomie sau Lemn de santal, sau pentru ceva mai conservator încercaţi Lavandă sau Geranium. Hainele dvs vor absorbi și ele aroma uleiurilor pe care le-aţi selectat – așa că asigutaţi-vă că alegeţi parfumurile care vă plac cu adevărat.
2 – Optaţi pentru natural
Înlocuiţi odorizantele sintetice folosite în baie cu aroma naturală răcoritoare a uleiurilor esențiale de pin, brad, lămâie sau grapefruit. Aceste uleiuri funcționează bine împreună, așa că le puteți chiar amesteca dacă doriți. Puneţi câteva picături pe bile de vată și poziționaţi-le discret în jurul băii pentru un efect maxim. Dacă aveți aranjamente florale uscate, puteți pune picăturile de ulei pe ele.
3 – Soluție picantă
Pentru a neutraliza mirosurile emanate în timp ce gătiţi, puneți o tigaie suplimentară cu apă pe aragaz până când fierbe, apoi adăugați câteva picături de uleiuri esențiale de scorțișoară, cardamon sau cuișoare în apă. Condimentele au fost folosite de mii de ani pentru a masca mirosurile, ceea ce le face absolut perfecte pentru acest tip de utilizare în bucatarie.
4 – Curăţenie generală
Știați că vă puteți parfuma camerele în timp ce aspirați? Rupeți colțul dintr-o foaie de ziar sau dintr-o bucată de șervețel și puneți 2 picături de ulei de mandarină și 2 picături de lămâie pe el și introduceți-l în locul pe unde iese aerul din aspirator. Acum, când aspirați praful de pe covor, aspiratorul dvs. dispersează cu grijă o aromă răcoritoare și revigorantă în cameră, care vă va ajuta cu adevărat să duceţi mai uşor la capăt treburile casnice. Toate uleiurile de citrice funcționează eficient cu această metodă, dar recomandăm amestecul de 2 picături de Grapefruit și 2 picături de Lavandă.
5 – Aer proaspăt
Reîmprospătați aerul viciat oriunde în jurul casei într-o clipă, adăugând doar câteva picături de ulei esențial în apă într-o sticlă cu pulverizator, agitați bine amestecul și apoi pulverizați exact așa cum ați face cu un aerosol. Simplu, rapid și extrem de eficient. Aroma uleiului de pin sau brad argintiu creează o atmosferă de păduri verzi frumoase, cu aer curat și proaspăt de munte, așa că ambele sunt uleiuri esențiale ideale pentru a introduce o notă de natură în casa dvs. Încercați să amestecați uleiuri de citrice precum Lime sau Lămâie cu oricare dintre ele pentru a da un plus de prospeţime.
Lasă un răspuns